Un moretón o hematoma es una acumulación de sangre causada por un golpe o presión (en la mayoría de los casos) que rompe los vasos sanguíneos pequeños, pero no rompe la piel. Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, incluso en la cabeza. La mayoría de los hematomas son pequeños y desaparecen por sí solos al cabo de unos días… pero, ¿qué pasa si me salen con frecuencia y sin ningún motivo?
A veces se debe a alteraciones de la circulación, trastornos de la pared de los vasos sanguíneos, ciertos medicamentos… pero lo más importante cuando esto ocurra es que estemos alerta porque también pueden ser síntomas de enfermedades más graves.
CAUSAS MÁS HABITUALES
Fragilidad de los capilares: Puede deberse a trastornos genéticos, avanzada edad, provocado por una exposición prolongada al sol o fármacos como los corticoides.
Plaquetas bajas como consecuencia de la presencia de anticuerpos que favorecen su destrucción.
Ejercicio intenso: debido a cambios bruscos en la circulación.
Síndrome premenstrual: los cambios en los niveles de estrógenos y progesterona que ocurren unos 7 días antes de la menstruación puede hacer que salgan con mayor facilidad hematomas en brazos y piernas.
Embarazo: debido a los cambios hormonales y a la disminución del número de plaquetas, denominada trombopenia gestacional.
¿Cómo podemos evitarlos?
- Evitar la vida sedentaria
- Mantener una alimentación equilibrada
- Evitar el sobrepeso
- Evitar la exposición prolongada al sol
- Controlar factores de riesgo cardiovascular (colesterol, hipertensión…)
¿Cuándo debo acudir al médico?
El hematoma ha aparecido de forma súbita, es de un tamaño muy grande o está en zonas inusuales, como el tórax, el abdomen y la espalda.
Si van acompañados por el sangrado de las mucosas de nariz, encías, etc., también es importante ir al médico cuanto antes, ya que en ese caso podría existir un trastorno congénito o adquirido de la coagulación de la sangre.
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