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Programa de riesgo cardiovascular

¿Padeces de sobrepeso y estas cansado de dietas interminables sin lograr resultados? O tal vez ¿padeces de tensión arterial alta? ¿Tienes valores analíticos como el colesterol o la glucemia alterados? o ¿llevas hábitos de vida poco saludables como el tabaquismo, mala alimentación o sedentarismo? Si es así, déjame decirte que presentas Factores de Riesgo Cardiovascular. Si es tu caso, es posible que más de una vez hayas intentado controlarlos haciendo dietas o actividad física por tu cuenta, pero no hayas tenido éxito. También puede ser que, aunque te preocupa tu salud no hayas podido atajar esos factores de riesgo ya que no sabes ni por dónde empezar. ¡Tranquilo! En COLMAN te ayudaremos.


Lo primero que tienes que saber es que las personas que ya tienen algunos de estos factores no se les considera personas sanas, pues ciertos factores en sí mismos ya son enfermedades. En ocasiones no se les da la importancia adecuada y al cabo de unos años terminan originando enfermedades más graves, limitantes o mortales.


Además, estos mismos factores son los responsables de otras muchas enfermedades, como algunos cánceres (colon, esófago, boca, pulmón, vejiga etc.), enfermedades cerebrovasculares (infarto y hemorragia cerebrales), demencias, disfunción eréctil, enfermedades renales, respiratorias… Como ves la lista es larga y solo te he mencionado algunas.


En COLMAN sabemos lo difícil que puede ser disminuir estos factores de riesgo por tu cuenta. Por este motivo hemos diseñado el Programa de Riesgo Cardiovascular que tiene como objetivo diagnosticar y tratar los factores de riesgo desde un enfoque integral (cuerpo, corazón y mente) para evitar el desarrollo de las enfermedades. Haciendo hincapié en la prevención de enfermedad cardiovascular y generando hábitos saludables que sean sostenidos en el tiempo, de forma que pasen a integrar parte de tu vida cotidiana.

Al ser los causantes de tantas enfermedades, creo que es conveniente conocerlos.

Los vamos a dividir en modificables y no modificables en función de la capacidad que tenemos en poder controlarlos o evitarlos.

FACTORES DE RIESGO

Factores de riesgo modificables

Factores Mecánicos:

  • Hipertensión arterial (tensión arterial alta)
  • Obesidad

Factores Químicos: 

  • Diabetes mellitus (azúcar en sangre alta)
  • Dislipemias (colesterol y/o triglicéridos en sangre altos)

Factores Conductuales:

  • Tabaquismo 
  • Sedentarismo 
  • Mala alimentación
Factores psíquicos
  • Ansiedad 
  • Depresión 
  • Estrés crónico 
Factores de riesgo no modificables
  • Edad
  • Factor Genético 

Y está dirigido para las personas que presenten uno o más de estos factores de riesgo:

  • Obesidad 
  • Sedentarismo 
  • Tabaquismo
  • Depresión 
  • Ansiedad 
  • Estrés crónico 
  • Hipertensión arterial 
  • Diabetes mellitus 
  • Colesterol o triglicéridos alto en sangre 
  • Enfermedad renal 
  • Mala alimentación 

Si has leído la lista y tienes uno o más de estos factores

¡ESTE PROGRAMA ES PARA TI! 

Es importante para poder realizar el programa que no presentes ya una enfermedad cardiaca, si fuera así, te recomiendo que leas el apartado “programa de rehabilitación cardiaca” que encontrarás en esta página web

El Programa de Riesgo Cardiovascular está diseñado para ayudarte a que te conviertas en la mejor versión de ti mismo y consta de dos objetivos principales:

  • Evitar que desarrolles enfermedad cardiaca y muchas otras enfermedades, controlando de los factores de riesgo cardiovasculares modificables 
  • Arraigar hábitos saludables que sean sostenidos en el tiempo, de forma que pasen a integrar parte de tu vida cotidiana

Para ello, nuestro equipo creará a partir de la evaluación inicial una hoja de ruta que tendrás que seguir, bajo nuestro acompañamiento y orientación.   

El programa tiene una duración de 12 meses, tiempo necesario para alcanzar todas las metas planteadas. Como te dije anteriormente lograr cambios en el estilo de vida que sean sostenido en el tiempo requiere de un proceso y de un tiempo determinado para que sea REAL

Así pues, el programa tiene dos modalidades: una presencial y otra semi-presencial. Cada una de ella está destinada a cubrir circunstancias diferentes.

MODALIDADES

El programa tiene una duración de 12 meses, tiempo necesario para alcanzar todas las metas planteadas y lograr cambios en el estilo de vida que sean sostenidos en el tiempo. Esto requiere de un proceso y de un tiempo determinado para que el cambio sea real.
Así pues, el programa tiene dos modalidades: una presencial y otra semipresencial. Cada una de ella está destinada a cubrir circunstancias diferentes.

¿QUIÉNES CONFORMAN EL EQUIPO?

Se conforma de un equipo multidisciplinar que cuenta con:
• Cardiólogo
• Psiquiatra/psicólogo
• Enfermero experto en nutrición
• Técnico rehabilitador
• Médico Rehabilitador

Si has llegado a hasta aquí te invito a que des el siguiente paso y acudas a nuestras instalaciones para conocernos y nos cuentes en persona tu experiencia o si lo prefieres llámanos al 956 063 470 y pide una cita orientativa completamente gratuita con nuestro cardiólogo. No tengas ninguna duda de que estarás en las mejores manos.

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Si lo prefieres puedes dejarnos tus datos de contacto y con gusto nos pondremos en contacto contigo.








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